Já comentei com todos, mas acho legal deixar registrado aqui!
No ultimo feriado consegui correr 13,2 km sem parar! Foram 2 idas e voltas da Policia Federal até o Wal Mart num total de uma hora e vinte e sete minutos.
Foi uma ótima experiência e o melhor de tudo NÃO MORRI!!!
Fica a dica a todos os runners! ^^
força que todo mundo consegue, pois se não fosse pela companhia de vocês em todos os treinos e ao esforço do nosso mestre Biel, jamais teria conseguido.
Agora ja penso em corridas de 10 km =)
Pra quem nao aguentava correr 10 min na esteira.... acho que estamos conseguindo
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